JK Fit Motion за спортуващи

Независимо дали спортувате само за да постигнете добро здраве и фитнес форма, е необходимо да разполагате с базов набор познания, които да направят тренировките ви резултатни, като същевременно ви предпазват от травми и контузии.

Чрез системния подход на системата JK Fit Motion ще усвоите всички компоненти от подготовката: превантивни и рехабилитационни упражнения; упражнения за подвижност, равновесна устойчивост и баланс, стречинг, третиране на миофасциите, координация и дишане; техники за изпълнение на тежкоатлетически и културистични упражнения; на всички естествени лекоатлетически средства (балистични, плиометрични, бегови); функционално-координационни комплексни двигателни действия, трансформиращи изградените качества в способности за ефективното им използване в бита и спорта.

Повече информация

JK Fit Motion за състезатели

Ако се състезавате индивидуално или отборно и търсите как да подобрите своето представяне, чрез JK Fit Motion ще проведете кондиционна подготовка, съобразена със спецификата на конкретния спорт и индивидуалните ви качества.

Програмата на JK Fit Motion включва богат арсенал от тренировъчни средства и методи за подготовка. Правилният подбор ще осигури нужното надпрагово въздействие, което да задейства системите на организма и неговите механизми за противодействие на дискомфорта предизвикан от стресорите на психо-моторно ниво.

Основната цел на кондиционната подготовка по нашите програми е да осигури високо ниво на специална работоспособност, която да гарантира високи спортни резултати в практикувания спорт.

Повече информация

JK Fit Motion за инструктори

Ако обичате да спортувате и смятате, че сте способни да предавате своите познания на други спортуващи, позицията на инструктор или персонален треньор ще ви осигури поле за реализация и ще възнагради вашите усилия.

JK Fit Motion провежда регулярно курсове за професионална квалификация на спортни инструктори и персонални фитнес треньори. Курсовете се провеждат по авторски планове и учебни програми, утвърдени от Министерството на образованието и науката.

Завършилите курсовете към нашия Център за професионално обучение (ЦПО), получават III-та степен, а завършилите Колеж по спорт „Био Фит“, IV-та степен на професионална квалификация и Европас, валидирани от Министерството на образованието и науката на Република България.

Повече информация

JK Fit Motion — материална база и обучение

Фитнес тренировките, кондиционната подготовка и обучението по системата JK Fit Motion изискват специфичен набор от уреди, съоръжения и машини, както и подходяща среда за провеждане на практическите и теоретични занятия. Те се провеждат в спортен комплекс JK Fitness & Wellness, където се помещават фитнес център JK Gym Nautilus и Професионален колеж по спорт „Био Фит“

Фитнес център JK Gym Nautilus

Фитнес център JK Gym Nautilus е създаден и оборудван с най-висок клас уреди и машини на Американските фирми Nautilus и Epic, както и с авторски съоръжения за провеждане на пълноценни кондиционни силови, функционално-координационни и превантивно-възстановителни тренировки по системата JK Fit Motion.

JK Gym Nautilus разполага със самостоятелни зали за силови, кардио тренировки и функционален фитнес,  пилатес студио, възстановителен център с басейн, джакузи, сауни, солариуми, кабинети за масажи, кинезитерапия и рехабилитация с обща площ от 3500 кв.м.

За нуждите на тренировъчната система е изграден и втори спортно-тренировъчен комплекс на площ 700 кв.м. – JK PRO GYM, намиращ се в София, Околовръстен път 191.

Повече информация може да видите на сайта на JK GYM Nautilus: gym.jkfitness.bg

Професионален колеж по спорт Био Фит

Професионален колеж по спорт „Био Фит“ подготвя висококвалифицирани специалисти в областта на фитнеса и високото спортно майсторство, повишава квалификацията на практикуващите инструктори и треньори по фитнес и кондиционална подготовка, и валидира техните познания.

Обучението се провежда по специализираната система JK Fit Motion, базирана на някои закони на квантовата физика. Методиката е със запазени авторски права. Завършилите обучение в колежа получават диплома за ІV-та степен на професионална квалификация. Освен това към колежа функционира и Център за професионално обучение (ЦПО), даващ III-та степен на професионална квалификация и Европас, както и сертифициране по Американската система за обучение на персонални треньори C.O.R.F.I.T.

Подробна информация ще намерите в сайта на колежа: www.biofitcollege.com

Как да ни откриете

Адрес и телефони

JK Fitness & Wellness Complex Nautilus

+359 2 818 6860

+359 2 819 3958

nautilus@mail.bg

бул. България, кв. Манастирски ливади
комплекс Бокар, сграда 33 (зад Mall Bulgaria)
1404 София

Работно време

Понеделник7:30 — 21:30 ч.
Вторник7:30 — 21:30 ч.
Сряда7:30 — 21:30 ч.
Четвъртък7:30 — 21:30 ч.
Петък7:30 — 21:30 ч.
Събота9:00 — 21:00 ч.
Неделя9:00 — 21:00 ч.

Полезни сайтове

Комплекс за фитнес и кондиционна подготовка
JK Fitness GYM Nautilus

Магазин за фитнес уреди и спортна екипировка
JK Fitness Market

доц. д-р Юлиан Карабиберов — личен сайт