Latest

функционален фитнес и кондиционна подготовка

Приятели, Бихме искали да ви представим сайтa http://fitmotion.eu, в който ще публикуваме информация за тренировъчната ни система за функционален фитнес и кондиционна подготовка – JK Fit Motion.    
Read More

Ловкост, фитнес и кондиционна подготовка

Ловкост е двигателно качество. определящо способността на индивида да решава бързо и точно определени двигателни  задачи, свързани с изграждането на двигателни навици и с различни тренировъчно-състезателни ситуации. В
Read More

FIT Motion TNS by JK

Фитнес тренировки Това е интензивна форма на спортуване целяща постигането на добро здравословно състояние, психо-физиологичен баланс, физическа кондиция и оформяне на атлетично тяло. Той може да се нарече
Read More

Стресирайте четириглавите бедрени мускули

Четириглавите мускули на бедрата са най-натоварените в ежедневието, свързано с придвижването, изкачването на стъпала, клякането, сядането и ставането. Те са подложени на най-голям стрес и в спортовете като
Read More

Изолирай Глутеусите с ремък

Глутеусите извършват  разгъването в тазобедрените стави. Тези мощни мускули дават началото на движението клек, оттласкването при бягането, отскока. Придават и красотата и оформеността на седалището. Те са най-трудно
Read More

Уредът “Stairmaster”

Научните изследвания на NAUTILUS (фирмата, която влага най-много средства за научни разработки) показаха, че ако искате да обработвате комплексно мускулите на долните крайници, да развивате силовата издръжливост, мощността
Read More